Word een Athlete of Ageing.

Longevity gaat over het langer, gezond leven.

De cijfers spreken voor zich.

40%

gevallen van dementie kunnen worden voorkomen.

The Lancet
45%

van de sterfgevallen door kanker kunnen worden voorkomen

80%

hart- en vaatziekten en beroertes zijn te voorkomen

Hoe jij je later voelt, bepaal je vandaag.

Wil je op je 40e nog surfen? Op je 50e moeiteloos een sprint trekken? Op je 60e wielrennen in Limburg? Op je 70e een weekend kunnen skiën? En op je 80e je kleinkinderen optillen?Wat je vandaag doet, bepaalt hoe je morgen beweegt. Gezond ouder worden is geen kwestie van geluk, maar van een strategie.

30'ers
  • Chronische ziekten beginnen zich sluipend te ontwikkelen: Kleine veranderingen in bloedsuiker, cholesterol en bloeddruk blijven vaak onopgemerkt, maar vormen de basis voor toekomstige aandoeningen zoals hart- en vaatziekten en diabetes.
  • De stofwisseling vertraagt: Vroege afname van spiermassa leidt tot een lager metabolisme.
  • Vruchtbaarheid begint af te nemen: Hormonale veranderingen, zoals een daling van testosteron- en oestrogeenniveaus, worden merkbaar.
30'ers
40'ers
  • Stofwisseling vertraagt verder: Vetopslag neemt toe, spiermassa begint merkbaar af te nemen.
  • Hormonale veranderingen: Verminderde productie van testosteron en oestrogeen kan invloed hebben op energie, libido en spierbehoud.
  • Stijgend risico op chronische ziekten: Veranderingen in bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker kunnen zich ontwikkelen zonder duidelijke symptomen.
40'ers
50'ers
  • Hart- en vaatziekten worden een groter risico: Hoge bloeddruk en cholesterol kunnen leiden tot hartproblemen.
  • Menopauze (bij vrouwen): Schommelingen in oestrogeen veroorzaken opvliegers, slaapproblemen en stemmingswisselingen.
  • Cognitieve veranderingen: Geheugen en concentratie kunnen wat achteruitgaan, vooral bij slechte leefstijl.
50'ers
60'ers
  • Gewrichtspijn, artritis en verminderde spierkracht maken beweging moeilijker.
  • Verhoogd risico op chronische ziekten:_ Diabetes, hartziekten en hoge bloeddruk komen vaker voor
  • Cognitieve achteruitgang: Verhoogd risico op geheugenproblemen, zoals milde cognitieve stoornissen of vroege tekenen van dementie.
60'ers
70'ers
  • Bewegingsvrijheid beperkt: Grotere kans op valincidenten, vaak door balansproblemen en spierzwakte.
  • Meer vatbaar voor ziekten: Het immuunsysteem verzwakt, waardoor infecties en ontstekingen sneller optreden.
  • Cognitieve achteruitgang kan versnellen: Kans op dementie of Alzheimer stijgt, vooral bij genetische aanleg of slechte leefstijl.
70'ers
80'ers
  • Ernstige spierafbraak (sarcopenie): Zelfstandigheid kan afnemen door verminderde kracht en balans.
  • Hoog risico op breuken: Botten zijn kwetsbaarder, waardoor een val ernstige gevolgen kan hebben.
  • Levenskwaliteit hangt af van leefstijl en genetica: Mensen die gezond leven en actief blijven, kunnen nog steeds een goede levenskwaliteit behouden.
80'ers

Begeleiding in elke stap.

Elk kwartaal doorloop je deze 3 stappen naar een verbeterde LNGVTY Health Score.

LNGVTY Scan

Start jouw reis naar optimale gezondheid met een diepgaande medische analyse. Van bloed- en DNA-tests tot VO2-max, lichaamsscans en bloeddrukmetingen – wij brengen alle cruciale aspecten van jouw gezondheid in kaart.

LNGVTY Plan

Geen vage adviezen, maar een plan waarmee je maximaal rendement haalt uit de tijd die je erin kunt steken. Wij helpen je de juiste prioriteiten te stellen, zodat je direct werkt aan: Wat vandaag opgelost moet worden om beter te presteren. De grootste gezondheidswinst met minimale tijdsinvestering. Maatwerk suppletie en training die past bij jouw leven.

LNGVTY Routine

Jij hebt geen tijd voor verkeerde keuzes. Met onze aanpak focus je op wat telt, hou je controle over je gezondheid en blijf je presteren op topniveau – vandaag én morgen.