Being Early Matters

Peter Attia Essentials Pakket

Je staat op het punt om een reis te beginnen die je helpt je gezondheid en levensduur te optimaliseren. Deze datagedreven aanpak biedt je een compleet beeld van je huidige gezondheid en geeft je de inzichten die je nodig hebt om de juiste keuzes te maken voor de lange termijn.

€ 1495,- excl. btw

Wat zit er in het pakket?:

1. Uitgebreide Bloedonderzoeken: Krijg inzicht in je:

• Cardiovasculaire gezondheid: zoals LDL-C, HDL-C, Triglycerides
• Hersenfunctie: zoals LDL-C, HDL-C, Triglycerides
• Vitamines en Mineralen: zoals Vitamine D, Ferritin
• Hormonen: De belangrijkste mannelijke en/of vrouwelijke hormonen
• Leverfunctie: zoals ALT, AST
• Nierfunctie: zoals Cystatin C, eGFR

2. 3D Lichaam Scannen:

• Bot- en Botkwaliteitsanalyse: Inzicht in de structuur en kwaliteit van je botten
• Skeletspiermassa Index: Sleutels tot spiergroei en kracht
• Spierasymmetrie Analyse: Fysieke balans en minimaliseren van het risico op blessures

3. Metabolische Analyse:

• RMR (Resting Metabolic Rate) Analyse: Begrijp je metabolisme voor optimale energieniveaus

4. Vet Analyse:

• Visceraal Vet Analyse: Focus op schadelijke vetten voor de beste conditie van je organen

5. VO2Max Test:

• Maximale zuurstofopname: Inclusief aerobe en anaerobe drempels, en lactaatdrempel

Longevity 101

Wat is Longevity? Longevity is een functie van hoe lang je leeft (lifespan) en hoe lang je in goede gezondheid leeft (healthspan). In deze sectie bespreken we de verschillende componenten van healthspan, zoals cognitieve, fysieke en emotionele gezondheid. Ons doel is om zowel je healthspan als lifespan te verlengen, zodat je zo lang mogelijk gezond en functioneel blijft.

Your Timeline

Waarom een Timeline Exercise? Onze missie is om je levenscurve te optimaliseren en zoveel mogelijk gezonde jaren aan je leven toe te voegen. De Timeline Exercise helpt je een visie te krijgen van wat je wilt bereiken, zodat je de motivatie hebt om de nodige stappen te zetten.

De Oefening:

• Denk na over wie je tijd wilt doorbrengen en wat je wilt doen in je Marginal Decade.
• Gebruik de mensen en dingen die je vreugde brengen als je anker, de kernreden voor je vroege start.

The Marginal Decade

Wat is de Marginal Decade?Dit is de laatste tien jaar van je leven. Door nu te plannen, kun je ervoor zorgen dat deze jaren de beste zijn. Denk na over wat je wilt bereiken en start vandaag met de stappen om dit mogelijk te maken.

Download de Marginal Decade Exercise:**Download Marginal Decade Exercise PDF

Investeer in je Gezondheid: Door nu te investeren in je gezondheid, leg je de basis voor een langdurig en gezond leven. Maak vandaag nog de stap naar een betere toekomst met het Peter Attia Essentials Pakket.